我的女王爷最新章节>第八十七章比较内功优劣最新章节，第1页_我的女王爷免费全文阅读

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倪烁先是盘坐在床上，然后练起了自己较为熟悉的青城派的内功心法，因为这个内功心法是通过掠夺余人彦的能力所得到的，所以倪烁对这门功夫的熟悉程度非常的高，只因经验完全的继承了余人彦。

随后，倪烁就按照记忆中的方法，练起了这门内功心法。

同时也在心里暗自的记下了这门心法的效果情况以及各方面的特点。

随后，整个房间就安静了下来，只有倪烁微弱的呼吸声在有节奏的时时响起。

时间悄悄的过去，大约在过了半个小时左右，倪烁终于完成了青城派内功一次循环的小周天，而这个时候，倪烁才是缓缓的收工。

随后倪烁做了起来，随便感觉了一下，然后点了点头，同时说到。

“效果和上次差不多，一次周天循环所练出的内力简直少的可怜，要是日后不勤加练习，这已经练出的唯一的一点内力应该会在一天以内就会自然的消散在体内，并不会剩下。”

在大约的了解了一下青城派的内功心法后，倪烁就不再练了，而是静静的开始思考起来华山派的内功心法了。

由于倪烁吃书，倒是不用再去背华山的内功秘籍，只不过虽然是背会了，但也只不过是记住，并不是理解，所以倪烁现在要理解秘籍里的意思，待到自己完全吃透之后，倪烁才会去练这门功夫。

由于倪烁有着极强的大脑，所以在理解问题这方面，很是迅速，大约也就过了二十分钟，倪烁就已经完全的将华山的内功心法理解了个大概，并且还有了一些心得，这还要多亏了余人彦的经验，让倪烁可以借鉴研究。

既然已经大概的理解了秘籍的意思，倪烁接下来就准备着开始练习华山的内功心法了。

只见他再一次的坐在了床上，依旧是盘膝而坐，只不过这会不是手心向上，而是双手平放于两腿之间，随后倪烁就开始练习起了这门心法。

由于一般的内功心法都要经过一定的步骤才能有效果，所以时间一般都不会太快。

这个步骤包括寻找气感、推气循环、吸收能量、以及能量的同化这些步骤才算是一个循环。

简单来说就是要先感觉和找到自己本身的能量，然后试着推动这些能量按照人体筋脉有规律的游走，而在游走的时候就会刺激身体本能的去吸收天地间的能量，随后自然的能量将会在自己的丹田内被同化。

而不同的内功心法的档次就体现在各个步骤的效率上。

好的内功秘籍会能让修炼者在运行周天时吸收更多的自然能量，而且在同化这些能量时，也能更加快速的完成，并且消耗更少。

所以倪烁现在就是在从华山和青城派的基本内功心法中挑选出相对来说更好的那一款，然后在没有更好的内功心法之前，先练着。

而大约在过了有二十分钟左右，倪烁也成功的在体内完成了华山内功的一个周天循环。

随后倪烁站了起来，感受了一下这门内功的成果。

“嗯，华山派的基础内功心法倒是不错，在同化自然能量的速度上比青城的内功心法快上不少，而且好像练出来的内力也比青城派的更加精纯，只是在吸取自然能量的总量上要比青城派的差上一点。”

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