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“这猴子，去哪里弄了这么多的水果？”
杨遥看了看滚出来的东西，全是一些果子，大概有七八个，苹果梨子什么都有，还有几个他叫不上名字来，不过也没客气，拿起来开始大口的咀嚼。吞噬小说 www.tsxsw.com
水果可是好东西，对于普通人来说，首先有益健康，能防止好多疾病，再次就是能增加人体的新陈代谢，有益瘦身防止肥胖，还有就是美容，听说这玩意儿吃多了肌肤如水滋润光滑。
对普通人尚且如此，对习武的人作用就更大了，听说常吃这个能净化血液，加速血液流通，利于排泄体内的杂质，加速真气的运行，总而言之，吃这玩意儿好处多多。
也就是几分钟的事儿，雪儿留下来的几个水果就被杨遥干完了，然后他就开始做正事。
这座院子虽大，外宗子弟也不少，但是白天大多是都出去干活了，倒是适合杨遥修炼。
他先拿起了那把锈剑，在院子里淬炼了一会儿十年来坚持如一的出剑收剑速度，等弄得满头大汗的时候，稍微休息了一会儿，便开始了真正的修炼。
现在杨遥的体质已然发生改变，又得到了那部无名修炼神诀，他就开始依照神诀里面的运行路线缓缓修炼武劲儿。
武劲儿是凝聚武道种子必不可少的一部分，它是用一种特殊的修炼方法，在体内凝聚出一种特殊的能量，然后凝聚成种子，武劲儿不同于真气，真气是凝聚出武道种子以后产生的能量，严格的来说，武劲儿应该是真气的前道工序，相对于真气来说比较基础。
杨遥这些年来虽然没凝聚成武道种子，但是付出的努力一点也不比别人少，甚至是别人的几倍，他对这个勾当倒是不陌生，体内的神诀一运转，就按照神诀里面的运行路线，启动了意识念力。
意识念力就是自己的意想，念头，因为刚开始的时候，体内没有真劲儿，所以这时候的意念也是虚想构思出来的东西，等时间渐渐长了，就会真的诞生意念，也就是一种jing神力量。
杨遥全神贯注的凝聚意念，用它引领着神诀在体内虚构出的脉络一点一点的行进，起始的时候一点动静也没有，他也不气馁，一路的坚持着，坚持得累了，就到院子里练剑。
就这样一晃就是一个月，杨遥每ri里吃雪儿送来的水果，也不用找地方吃饭，而胖五和瘦子在宗门考核后最终也没有被录取进内宗，二人发了几天牢sāo后也就安稳了下来，每ri里到宗门的松林中砍伐树木，挣些金币用来养家糊口修炼，如此一来这二人与杨遥醒着见面的机会很少，倒也相安无事。
在这一个月的期间，穆凌风像发疯似的在寻找着杨遥，可是他做梦都想不到杨遥就在他的身边，起先他是在九剑宗附近的村落里面找寻，后来找寻不到，又延伸了距离开始在九剑宗方圆百里内搜索，可惜依然是一无所获，慢慢的就把仇恨埋藏在了心里，一味的开始苦修，为晋升核心弟子做努力了。
等到快到两个月的时候，杨遥的体内终于有了动静，属于他自己的动静，不像那股淡淡的黑气一样，想它的时候不来，不想它的时候来了。
这一ri，杨遥练剑累了以后就开始按照神诀里面的指引盘膝而坐，呼吸吐纳中，便感觉到体内的能量随心而动，缓缓的开始移动。
“怪了，怎么有两股能量？”
能量开始运转之后，杨遥有点纳闷，在他意识引导能量运转的时候他能明显感觉到有两股能量并驾齐驱，同时随着自己的意念在运动着，期间，大小和速度都相等，这令他有点奇怪。
奇怪是奇怪，不过杨遥并没有纠结，依然全力用意念引导着，随呼吸进入自己体内的能量运转着。
凝聚武道种子前期这个过程并不复杂，但是是个很需要耐心的事儿，说起来也很简单，就是运用呼吸起伏催动体内诞生的能量不停的在自己体内运转，直到全身上下的每一处地方都被能量洗刷过几遍的时候才算合格。
这一个步骤是为将来真气在体内zi you顺畅的运转打基础的，所以非常的重要。
杨遥这知道这个过程马虎不得，所以体内的能量早就把自己**内的每个角落洗刷遍了，可是迟迟没有进行下一步，等到两个月过后，自己的意念随便移动，体内的能量就能心随意转的时候才长长地出了一口气，算是稍微满意了。
接下来就是催动体内的能量向丹田内汇聚，这个步骤神诀里有提示，说是在运行的过程中会发生剧烈疼痛，让杨遥有点百思不得其解，以前他问过师傅，好像紫霞道长当时说的不是这么一回事，她说的很轻快，武劲儿凝聚的过程中属于正常，不会有异常现象。
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“这猴子，去哪里弄了这么多的水果？”
杨遥看了看滚出来的东西，全是一些果子，大概有七八个，苹果梨子什么都有，还有几个他叫不上名字来，不过也没客气，拿起来开始大口的咀嚼。吞噬小说 www.tsxsw.com
水果可是好东西，对于普通人来说，首先有益健康，能防止好多疾病，再次就是能增加人体的新陈代谢，有益瘦身防止肥胖，还有就是美容，听说这玩意儿吃多了肌肤如水滋润光滑。
对普通人尚且如此，对习武的人作用就更大了，听说常吃这个能净化血液，加速血液流通，利于排泄体内的杂质，加速真气的运行，总而言之，吃这玩意儿好处多多。
也就是几分钟的事儿，雪儿留下来的几个水果就被杨遥干完了，然后他就开始做正事。
这座院子虽大，外宗子弟也不少，但是白天大多是都出去干活了，倒是适合杨遥修炼。
他先拿起了那把锈剑，在院子里淬炼了一会儿十年来坚持如一的出剑收剑速度，等弄得满头大汗的时候，稍微休息了一会儿，便开始了真正的修炼。
现在杨遥的体质已然发生改变，又得到了那部无名修炼神诀，他就开始依照神诀里面的运行路线缓缓修炼武劲儿。
武劲儿是凝聚武道种子必不可少的一部分，它是用一种特殊的修炼方法，在体内凝聚出一种特殊的能量，然后凝聚成种子，武劲儿不同于真气，真气是凝聚出武道种子以后产生的能量，严格的来说，武劲儿应该是真气的前道工序，相对于真气来说比较基础。
杨遥这些年来虽然没凝聚成武道种子，但是付出的努力一点也不比别人少，甚至是别人的几倍，他对这个勾当倒是不陌生，体内的神诀一运转，就按照神诀里面的运行路线，启动了意识念力。
意识念力就是自己的意想，念头，因为刚开始的时候，体内没有真劲儿，所以这时候的意念也是虚想构思出来的东西，等时间渐渐长了，就会真的诞生意念，也就是一种jing神力量。
杨遥全神贯注的凝聚意念，用它引领着神诀在体内虚构出的脉络一点一点的行进，起始的时候一点动静也没有，他也不气馁，一路的坚持着，坚持得累了，就到院子里练剑。
就这样一晃就是一个月，杨遥每ri里吃雪儿送来的水果，也不用找地方吃饭，而胖五和瘦子在宗门考核后最终也没有被录取进内宗，二人发了几天牢sāo后也就安稳了下来，每ri里到宗门的松林中砍伐树木，挣些金币用来养家糊口修炼，如此一来这二人与杨遥醒着见面的机会很少，倒也相安无事。
在这一个月的期间，穆凌风像发疯似的在寻找着杨遥，可是他做梦都想不到杨遥就在他的身边，起先他是在九剑宗附近的村落里面找寻，后来找寻不到，又延伸了距离开始在九剑宗方圆百里内搜索，可惜依然是一无所获，慢慢的就把仇恨埋藏在了心里，一味的开始苦修，为晋升核心弟子做努力了。
等到快到两个月的时候，杨遥的体内终于有了动静，属于他自己的动静，不像那股淡淡的黑气一样，想它的时候不来，不想它的时候来了。
这一ri，杨遥练剑累了以后就开始按照神诀里面的指引盘膝而坐，呼吸吐纳中，便感觉到体内的能量随心而动，缓缓的开始移动。
“怪了，怎么有两股能量？”
能量开始运转之后，杨遥有点纳闷，在他意识引导能量运转的时候他能明显感觉到有两股能量并驾齐驱，同时随着自己的意念在运动着，期间，大小和速度都相等，这令他有点奇怪。
奇怪是奇怪，不过杨遥并没有纠结，依然全力用意念引导着，随呼吸进入自己体内的能量运转着。
凝聚武道种子前期这个过程并不复杂，但是是个很需要耐心的事儿，说起来也很简单，就是运用呼吸起伏催动体内诞生的能量不停的在自己体内运转，直到全身上下的每一处地方都被能量洗刷过几遍的时候才算合格。
这一个步骤是为将来真气在体内zi you顺畅的运转打基础的，所以非常的重要。
杨遥这知道这个过程马虎不得，所以体内的能量早就把自己**内的每个角落洗刷遍了，可是迟迟没有进行下一步，等到两个月过后，自己的意念随便移动，体内的能量就能心随意转的时候才长长地出了一口气，算是稍微满意了。
接下来就是催动体内的能量向丹田内汇聚，这个步骤神诀里有提示，说是在运行的过程中会发生剧烈疼痛，让杨遥有点百思不得其解，以前他问过师傅，好像紫霞道长当时说的不是这么一回事，她说的很轻快，武劲儿凝聚的过程中属于正常，不会有异常现象。
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